天氣雖然熱,但是不想吃冷冷的生菜,就煮成湯吧!任何蔬菜都可以,看各位想用什麼,就用什麼,清冰箱的一招!
這次使用的材料如下:
半顆大的高麗菜
十五根西芹
六顆熟透的紅番茄
一罐玉米粒
八片培根
烹大師鰹魚風味高湯粉兩大匙
鹽與白胡椒粉適量
1. 所有的蔬菜切成一口大小
2. 熱湯鍋,翻炒切成兩公分寬的培根,直到逼出培根的油脂
3. 把所有的蔬菜下鍋,加水加到淹過材料
4. 加入烹大師高湯粉
5. 一直煮到蔬菜變軟
6. 加入鹽與胡椒調味
有一點油,蔬菜吃起來的口感比較不會澀澀的。湯變冷後,就可以撈起油脂丟掉之後,就很健康喔!
No comments:
Post a Comment